とにかく太ってしまって鏡を見るのが嫌な菌博士編集部の吉沢です。
過去に運動や食事制限でのダイエットをやってきましたが、何回やってもうまくいきませんでした。
そんな時にインスタで西野未姫ちゃんが極み菌活生サプリと言う腸活サプリを使ってダイエットしたのを知りました。
極み菌活生サプリとは？
極み菌活生サプリは腸活ダイエットサプリです。
女性を中心にInstagramなどで口コミが広まり話題の商品です。
商品概要
| 商品名 | 極み菌活生サプリ |
| カテゴリー | ダイエットサプリ |
| 内容量 | 31粒 |
| 価格 | 通常：7680円 定期初回：480円 定期2回目以降：4980円 |
1日一粒で太りづらい体質を目指すコンセプトが体型にコンプレックスを抱えている人に人気の秘訣です。
「これなら私にも出来そう！」
極み菌活生サプリをいいなと思ったので、まずは口コミと評判を調べてみることにしました。
極み菌活生サプリの口コミと評判
良い評判の極み菌活生サプリの口コミ
1日一粒飲むだけで痩せやすくなった（22歳女性）
大食いの人達が痩せている理由の一つに善玉菌が平均の約4倍あることを知りました。
その善玉菌を生きたまんまサプリメントで摂取できるのが極み菌活生サプリです。
とても興味があったのですぐに購入して飲み始めました。
毎日飲むことによって腸内フローラが整えられてだんだんと痩せていきました。
今では人前でキャミソールを着れるレベルになりました！
自分の写メを見て嬉しくなった（29歳女性）
私は過去に極端な食事制限でダイエットをして、リバウンドしてしまいました。
その経験を活かして次のダイエットは食事制限に頼らない方法を探していました。
雑誌で知ったのが極み菌活生サプリでした。
悪玉菌が多いと太ってしまうそうできっと私も悪玉菌が多いんだろうなと思い、購入を決意。
極み菌活生サプリを飲むようになって少しずつ体重が落ちて行きました。
腸内環境をきれいにすることの大事さが分かったのでこれからも極み菌活生サプリを続けていこうと思います。
痩せただけでなく気持ちの面でも安定（37歳女性）
極み菌活生サプリを飲むようになって痩せたのももちろん嬉しいのですが、気持ちの面で安定するようになったのもすごく嬉しかったです。
幸せな気持ち感じさせるセロトニンの95%が腸で作られているそうです。
なので腸が綺麗に整うとセロトニンの分泌が豊富になり幸せを感じやすくなるそうです。
痩せて綺麗になるし、心も落ち着いて過ごせるので本当に買って良かったです。
悪い評判の極み菌活生サプリの口コミ
効果を実感できず（44歳女性）
極み菌活生サプリを毎日一粒飲んでいるのですがなかなか痩せられません。
改めて販売ページを読んでみると極み菌活生サプリを飲むだけで痩せるとはどこにも書いていません。
食事制限していないし運動もしていないので、さすがにこのサプリメントだけで痩せるのは難しいのかもしれません。
値段が高いので続けていくか考えてしまう（20歳女性）
極み菌活生サプリは初回は480円と安く買えるのですが、2回目以降は4980円になるので続けていくと意外と痛い出費になります。
3ヶ月続けていますが効果が出ているのか出ていないのかがよく分かりません。
なので継続するかどうか迷っています。
極み菌活サプリの口コミを読んで思ったこと
極み菌活生サプリの口コミを読んで思ったことは、多くの人が飲んで痩せたと口コミしていることでした。
いろんなランキングで1位になり10冠を達成したサプリメントだけあって評判は良かったです。
ただ効果が感じられなかったと悪い口コミを書いてる人もいました。
飲んだ人全員が痩せれるわけではないのだと口コミを読んで知りました。
悪い口コミを書いている人は運動をしていなかったり、食事制限をしていないと書いている人も多かったです。
なので極み菌活生サプリを飲むからと言って他に何もしないというのは問題ありです。
適度な運動や暴飲暴食を控えることによって、極み菌活生サプリダイエットが成功する率がグンと上がるなと感じました。
極み菌活生サプリを飲んでみた私の体験談
1ヶ月目：ほとんど変化が起こらず
極み菌活生サプリを飲み始めて一か月目は本当に辛い時期でした。
毎日飲んでいるのに全然効果が現れなかったのです。
「インチキな商品なのでは・・・」
そう思いながらも飲み続けていました。
なぜなら事前に口コミを読んで効果が出るまである程度時間がかかることを知っていたからです。
2ヶ月目：スッキリする日が多くなった
恥ずかしい話ですが私はなかなかすっきり出ない日が多かったのですが、極み菌活生サプリを飲むようになってからスッキリの日が多くなりました。
腸内環境が整ってきているんだなと実感。
3ヶ月目：少しずつ体重が減り始める
極み菌活生サプリを飲み始めて3ヶ月目でようやく効果が現れました。
体重が少しずつ減るようになったんです！
以前は食べたらすぐ脂肪になる感じがしましたが、この頃には脂肪がつきにくくなったなと感じるようになりました。
極み菌活生サプリを3ヶ月継続して痩せやすい体質になったのを実感
極み菌活生サプリを3ヶ月体験して感じたこと。
それは痩せやすい体質になったということです。
脂肪がつきづらくなり太りづらくなりました。
ただここで油断してドカ食いしてしまっては意味がありません。
いつも通りの食事量をキープして自然に痩せていくことを継続していこうと思います。
ちょっと痩せたことによって、こんなに嬉しいことがありました。
- 着たかった服が着れるようになった
- 写真写りが可愛くなった
- 友達に褒めてもらえるようになった
特別努力したとかはなく、ただ1日一粒極み菌活サプリを飲むだけでした。
なので苦労した点は何もなかったです 。
今は数量限定のキャンペーン中なのでもし極み菌活生サプリを始めてみたいと思ったのならば絶好のチャンスです。
極み菌活生サプリのダイエット効果を高める三つの方法
1.適切な運動を行う
極み菌活生サプリを飲むからと言って全く運動をしなくなるとさすがに痩せません。
極み菌活生サプリはあくまで痩せやすくなるように腸内環境をサポートすると言う役割なのです。
そこを勘違いしてしまうとダイエットがうまくいかなくなるので注意してくださいね。
2.暴飲暴食は控える
これも当たり前なのですが、いくら腸内フローラを整えても暴飲暴食していたら痩せることはできません。
特別量を減らす必要はないと思いますが、極み菌活生サプリを飲んでいる安心感から食事量を増やしてしまうのは危険です。
いつもと同じ食事量か少しダイエットを頑張る石がある人はカロリーカットしてみましょう。
ほんのちょっと努力することによってダイエット効果が出るのが早まります。
3.最低3ヶ月は毎日継続する
腸内環境を整えるのには時間がかかります。
極み菌活生サプリの推奨の最低継続期間は3ヶ月です。
なので極み菌活生サプリを購入する前から最低でも3ヶ月は続けるんだと決めてから始めるのがおすすめです。
腸内を整えるのにちょっと時間はかかりますが、一度腸内フローラを整えてしまえば痩せやすい体質が出来上がります。
腸内フローラが整っている状態が最も分かりやすいのは痩せの大食いの人です。
食べても食べても脂肪を体内に吸収しづらい体質になっているので太りません。
極み菌活生サプリを継続して飲むことによって、太りづらい体質を作れます。
極み菌活生サプリの疑問点
この点が他の類似商品と比べて違う点となっています。
具体的には耐酸性カプセルで乳酸菌を包み込んで腸に届けるようにしています。
食事の前に一緒に飲むという人が多いそうです。
なので最低3か月は極み菌活生サプリを継続することを推奨しています。